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Ton corps est unique et a besoin d’une attention particulière pour t’aider à atteindre tes objectifs de manière rapide et efficace.

La respiration est la première action de la vie, et la dernière. Notre vie même en dépend. Puisque nous ne pouvons vivre sans respirer, des millions de personnes n’ont jamais appris à maitriser l’art de la bonne respiration ou ne s’en sont simplement pas intéressés alors que respirer correctement, et amplement, est nécessaire et c’est un puissant nettoyage interne qui apporte une bonne circulation sanguine. La respiration n’est pas simplement une fonction physiologique – elle est l’un des fondements de la pratique du Pilates. 

Giulia Miceli représente la beauté de la maturité d’une professeure de yoga et la grâce d’une danseuse. Giulia donnera son premier cours d’essai de YOGA le mercredi 29 janvier, de 18h à 19h10, pour faire connaître son enseignement, et le 1er février 2025, elle animera un atelier de 2 heures. Mémorisez bien ces dates !

Son enseignement est riche et authentique.

J’ai une réelle satisfaction car tout est enfin prêt à vous accueillir.
Après une longue formation à Paris, de pédagogie et anatomie appliquée au mouvement, plusieurs stages et séminaires m’ont amenée à un Pilates purement classique, formation que je continuerai sur Barcelone à la fin de l’année 2025; je me suis fournie de nouvelles machines de Pilates Scandinaves que je suis allée soigneusement choisir l’année dernière en Suède , car je travaille depuis plus de deux ans avec une approche purement classique et puriste et il était temps d’évoluer.

Depuis bientôt 9 ans, le Studio Naia vous accompagne dans votre voyage vers la pleine maîtrise de votre corps et de votre esprit. Fondé par Nadege Picq, ancienne danseuse chez Rosella Hightower, puis fonctionnaire aux musées nationaux à Paris , passionnée par l’art, la grâce et la rigueur du mouvement, mon studio combine l’élégance de la danse, et la puissance du Pilates pour vous offrir des séances uniques. J’offre aussi des séances complètes de Yoga Hatha et Vinyasa yoga de par une triple formation auprès de grands maîtres de yoga.

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